Programma LEFF: Voor kinderen boven een gezond gewicht, samen en met plezier

In Stichtse Vecht start in het voorjaar van 2026 het gratis programma LEFF voor kinderen van 7 tot en met 12 jaar en hun ouders. In dit programma staan plezier, samen doen, gezond eten en bewegen centraal.

Meer zelfvertrouwen en plezier in bewegen

Kinderen die meedoen aan LEFF bewegen meer, krijgen meer zelfvertrouwen en durven weer mee te doen, op school, bij sport of in de wijk. Voor kinderen boven een gezond gewicht helpt het programma om zich prettiger te voelen in hun lichaam. Ouders krijgen praktische tips en handvatten die goed passen in het dagelijks leven en vol te houden zijn.

Zo werkt LEFF

LEFF bestaat uit 20 wekelijkse bijeenkomsten. Het gaat om samen bewegen, spelen, ontdekken en stap voor stap werken aan een gezonde leefstijl. De bijeenkomsten zijn laagdrempelig en gezellig. Het eerste uur doen ouders of verzorgers mee. Daarna gaan de kinderen sporten en spelen, terwijl ouders ervaringen kunnen uitwisselen en vragen kunnen stellen.

Gezonde leefomgeving voor kinderen

De gemeente Stichtse Vecht zet LEFF in als onderdeel van haar bredere inzet voor een gezonde leefomgeving voor kinderen. Als JOGG-gemeente (Gezonde Jeugd, Gezonde Toekomst) werkt de gemeente samen met scholen, sportverenigingen en andere partners aan het versterken van een gezonde leefstijl. Het programma LEFF sluit hier goed op aan.

Praktische informatie

• Voor wie: kinderen van 7 tot en met 12 jaar boven een gezond gewicht, waarbij één ouder of verzorger aanwezig is bij de wekelijkse bijeenkomsten
• Wanneer: start in het voorjaar van 2026, elke woensdagmiddag van 15:30 tot 17:30 uur
• Kosten: gratis
• Waar: De Mozaïekschool in Maarssenbroek

Aanmelden of meer weten?

Stuur een e-mail naar LEFFstichtsevecht@proton.me(Verwijst naar een e-mailadres) Of neem contact op met Ruud Hordijk, projectcoördinator LEFF, via 06 31 32 94 96.(Verwijst naar een telefoonnummer)